martes, 11 de junio de 2013

Valencia ;)


VALENCIA.

He estado hace poco , en Valencia , en un viaje de fin fe curso . Solo e estado  tres días , pero creo que a sido mis mejores tres días . Ha visto cosas muy chulas , que antes no había visto .

  Todo empezó un Martes por la noche. Eran  las 5 la mañana , y deseaba llegar ya . Cuando me monté en el autobús , estaba pensando todas las siete horas que iba a pasar asta llegar a Valencia . Solo paramos a desayunar unas dos veces . Llegamos a las 11:30 , paramos en el hotel donde dejamos las maletas en una habitación , porque las habitaciones todavía no estaban listas .Cuando soltamos las maletas , nos fuimos al centro de Valencia , donde me monté en una torre llamada " La Torre De Miguelete " . Más tarde fuimos a la catedral , donde tuvimos que bailar el corro de la patata . Unas horas después, fuimos a la playa , donde a mí y a Sonia nos llevaron las olas . También vimos un castillo muy grande echo de arena . Por la noche fuimos a una bolera , donde me lo pasé muy bien .


El segundo día , nos despertaron nuestros monitores , con una canción llamada " COMETE UN CHICLE" . Cuando desayunamos , fuimos al Oceanográfic , donde vi un montón de peces , como las medusas y las focas . Dentro de ese centro , vimos un espectáculo de delfines . A las doce de la mañana , nos fuimos al parque de las ciencias , donde me caí unas cuantas veces en el laberinto de espejos . Por la tarde fuimos al centro comercial , donde me compré con Adrián , una camiseta de baloncesto .
Por la noche , cenamos en un restaurante .



El tercer día , y último , fuimos a Terra Mítica , donde me lo pase muy bien , me monté en una Montaña Rusa de madera , y muchas cosas más . Pero cuando estábamos en el autobús , estaba triste porque ya nos veníamos de Valencia . 

jueves, 16 de mayo de 2013

MI OPINIÓN DE ESTE AÑO .

Mi opinión de este año .

Este año , he aprendido mucho , a sido el mejor año de mi vida .
Este año , he aprendido mucho , mecanografía , hemos echos lecturas etc.

Mi primera entrada , nunca se me va a olvidar , era UNA HISTORIA DE HALLOWEN.

Nuestra maestra nos enseño a hacer una nueva entrada , donde me lié un poco , espero que os guste :


Unas de las entradas se llama MI QUERIDO 2012 .

En esta entrada hablo un poco de lo que echo en mi 2012 .

Una de las entradas , un poco aburridas , era las Lecturas .



Unas de las cosas que mas me an gustado son estas :







Quiero dar las gracias , a mi maestra que me a ayudado mucho en dudas que tenia yo , sobre los ordenadores .
GRACIAS !! :)






lunes, 13 de mayo de 2013

LECTURA 6 :)


LECTURA 6. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD .

Higiene e higiene Postular , Hidratación y Aparato Locomotor .

Higiene : Conjunto de medios utilizados para conservar la salud . Para que el ejercicio sea realmente beneficioso para la salud y no perjudicial hay que tener en cuenta: 

-UTILIZAR CORRECTAMENTE EL EQUIPO .
-REALIZAR CORRECTAMENTE EL EJERCICIO.
- CUIDAR NUESTRO CUERPO ( aseo , alimento...)


LA ROPA . 

     - DEBE .                    -NO DEBE .  
-Ser ligera .                                       - Dificultar la circulación.
-Permitir libertad de movimientos .          -Elegirse en función de marca .   
- Transpirar.
-Evitar olores .          
                                                   






EL CALZADO .

-DEBE .                         -NO DEBE .
-Ser ligero.                                  -Elegirse en función de criterios.
- Transpirable .                              -Estar desatado.
- Amortiguar .                                - Estar atado al tobillo.
-Adaptarse a las características              - Ser rígido. 
de nuestro pies                               - Producir lesiones .

            






-APARATO LOCOMOTOR .

Esta compuesto por huesos , articulaciones y músculos .

EL ESQUELETO formado por 207  huesos :

-La columna vertebral : Zona Cervical , Zona Dorsal , Zona Lumbar , zona Sacra...

- Costillas : Hay 12 columnas por cada lado uniéndose por delante el Esternón . Las costillas y el Esternón forman el Tórax .

EXTREMIDADES SUPERIORES .

En el brazo : El húmero .
- En el antebrazo : Radio y el cúbico .
- Dedos : formados por la faringe .




Actualidad

lunes, 1 de abril de 2013

SEMANA SANTA

                                                           SEMANA SANTA.

En esta Semana Santa , no me lo he pasado muy bien , porque a estado siempre o casi siempre lloviendo .
Las procesiones de mi ciudad , Jaén , no han salido , solo han salido unas pocas .Creo que solo salieron tres  , una lastima .
Yo solo e visto una , la de la abuelo , salio por la noche  , que me fui a las 11 de la mañana , mas tarde me fui a mi casa . Y se encerró por la mañana , a las 8:30 .

Casi toda la semana santa la estuve pasando en mi casa , menos algunos días que me fui a la calle con mis amigos .

El día que mejor me lo pase fue la Pascua , donde lo celebre con mis amigos , María , Rosa , Juan Francisco , Jacinto , etc . Para la Pascua , quedamos a las 9:30 de la mañana  , en un parque que esta muy cerca de mi casa y nos vinimos a las 9:30 . Fuimos al campo de una amiga mía llamada María Torres , era un campo muy grande donde no lo pasamos muy bien .
Cuando llegue ami casa estaba muy cansado , pero aun así al día siguiente fui a la escuela .

Estas vacaciones , an sido un poco aburridas ... JAJAJA!!



 



jueves, 14 de marzo de 2013

Día internacional de la mujer!!!


DÍA DE LA MUJER .
Un 8 de marzo de 1857, un grupo de obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a protestar por las míseras condiciones en las que trabajaban.

Distintos movimientos se sucedieron a partir de esa fecha. El 5 de marzo de 1908, Nueva York fue escenario de nuevo de una huelga polémica para aquellos tiempos. Un grupo de mujeres reclamaba la igualdad salarial, la disminución de la jornada laboral a 10 horas y un tiempo para poder dar de mamar a sus hijos. Durante esa huelga, perecieron más de un centenar de mujeres quemadas en una fábrica de Sirtwoot Cotton, en un incendio que se atribuyó al dueño de la fábrica como respuesta a la huelga.
En 1910, durante la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Trabajadoras celebrada en Copenhague (Dinamarca) más de 100 mujeres aprobaron declarar el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer Trabajadora.
Actualmente, se celebra como el Día Internacional de la Mujer.

Día de Andalucía (:

DÍA DE ANDALUCÍA.

El 28 de febrero se celebra el Día de Andalucía, en referencia al momento en que se refrendó el deseo de poseer su propia autonomía. Para algunos aquello supuso una sorpresa, pero para muchos fue la consecuencia lógica de una aspiración que, como se apunta en el Estatuto actual, se había manifestado ya en la Constitución de Antequera de 1883.
El himno de Andalucía es una composición musical de José del Castillo Díaz con letra de Blas Infante. La música está inspirada en el Santo Dios, un canto religioso popular que los campesinos y jornaleros de algunas comarcas andaluzas cantaban durante la siega. Blas Infante conoció este canto siendo notario en el pueblo de Cantillana donde se interpretaba como canto de rogativas. Blas Infante puso este canto en conocimiento del Maestro Castillo, quien adaptó y armonizó la melodía. La letra del himno apela a los andaluces para que se movilicen y pidan "tierra y libertad", mediante un proceso de reforma agraria y un estatuto de autonomía política para Andalucía, en el marco de España.

Letra:

¡Andaluces, levantaos!,
¡Pedid tierra y libertad!,
Sea por Andalucía libre,
España y la humanidad.

La bandera blanca y verde
vuelve, tras siglos de guerra,
a decir paz y esperanza,
bajo el sol de nuestra tierra.

¡Andaluces, levantaos!,
¡Pedid tierra y libertad!,
Sea por Andalucía libre,
España y la humanidad.

Los andaluces queremos
volver a ser lo que fuimos:
hombres de luz, que a los hombres,
alma de hombres les dimos.

¡Andaluces, levantaos!,
¡Pedid tierra y libertad!,
Sea por Andalucía libre,
España y la humanidad.



lunes, 11 de marzo de 2013

Lectura 5.

                                   Lectura número 5. MINIHOKEY .
PREGUNTAS:
1.) ¿Cuántos jugadores, por equipo, juegan un partido?
2.) Cómo se llama el palo que llevan los jugadores en las manos
3.) ¿Puede el portero salir del área de portería?       ¿qué pasa si sale?
4.) ¿Qué ocurre si un jugador defensor comete una falta dentro del área?
5.) ¿Qué ocurre si un jugador comete una falta en otro lugar que no sea el área del portero?
6.)  Nombra tres acciones que no puedas realizar.
7. )¿Cómo se agarra el stick?
8.)  Nombra cinco acciones que puedas realizar en un partido de minihochey.
9.) Según los apuntes ¿cómo sería un campo de minihockey?. Dibújalo 
 
RESPUESTAS.
 
1. Ocho jugadores
2. El stick 
3.No , golpe franco.
4. Golpe franco
5. Golpe franco. 
6. Levantar el stick  , golpear la pelota mientras esta en el aire , utilizar el stick  para empujar..
7. La mano derecha abajo y la izquierda arriba , y los zurdos al contrario .
8. Elevar la pelota , un portero le puede dar con los pies a la pelota .
9. 

lunes, 25 de febrero de 2013

MI PERRO (:

Mi Perro.

Yo tengo un perro llamado Enzo . Es un perro de color negro, pequeño y no muy gordo. Me lo regalaron cuando tenia 8 años , desde ese día lo quiero mucho . Ahora mismo tiene cinco años , pero aun así lo cuido como si fuera un perro chico .



Mi perro tiene los ojos marrones , pero con la luz , se les pone azules , tiene un hocico pequeño , y una orejas muy pequeñas , que las lleva para abajo . Muchas veces parece que esta posando en las fotos , y eso me encantan .

                                      

Tienes las patas blancas , y un cuello alto . Unas de las cosas que mas me gusta , es que es muy juguetón. Y unas de las que menos me gusta es que cuando nos vamos de la casa , el se pone a llorar . 

 ¡ Me encanta mi perro!


lunes, 18 de febrero de 2013

Lectura 3

LECTURA 3:

LA FRECUENCIA CARDÍACA ( PULSACIONES).


Definición : Es el número de latidos que produce el corazón en un minuto.
Para calcular las pulsaciones por minuto podemos hacerlo de distintas maneras:
          -Seis segundos
          - Quince segundos
          -Treinta segundos .


Lectura 2

LECTURA 2 :

LA CONDICIÓN FÍSICA:

Es la suma de las capacidades físicas básicas . Tener una buena condición física depende de que todos nuestros sistemas orgánicos .
Podemos relacionar las capacidades físicas básicas con los siguientes sistemas y aparatos :
                - Sistema  cardiovascular y Respiratorio
                - Aparato locomotor.

LAS CAPACIDADES FÍSICAS .

Resistencia : 

Duración : Mínimo 20 minutos.
Intensidad :120 a 160 pulsaciones/minuto
Frecuencia : 3 veces por semana mínimo.
Actividades : carrera continua , bicicleta...


Fuerza:
Capacidade de ( mover , empujar , levantar objetos , desplazamientos...)


Lectura 1

LECTURA 1:

PRUEBAS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.

Los test de valoración son una series de pruebas , que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona .

TEST DE VALORACIÓN ANATÓMICA .

Nos permite conocer la morfología de una persona .
Puede ser con :

1 .La talla :

 








2.Peso:












3. I.M.C











4.Envergadura:

San Sebastian


SAN SEBASTIAN

San Sebastián es nuestro patrón de la Guardia de Jaén . Es una fiesta que dura tres días .
La fiesta de mi pueblo empieza el 19 de Enero , pero el día de San Sebastián es el 21 de Enero .
El primer día solo esta la caseta y unas pequeñas colchonetas , para los niños pequeños.
El segundo día , suele haber un cantante famoso , y un grupo de la Guardia llamado Retaguardia .
El tercer día y ultimo , por la mañana , sacamos al patrón por la calle , donde mucha gente llora.
Por la noche son los fuegos y la vaquilla de fuego , donde una vaca con fuego sale a por los muchachos .
¡Es genial !



lunes, 11 de febrero de 2013

Balonmano



EL BALONMANO



           El balonmano  es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). 





Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.
 





El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con balón pequeño en un instituto de enseñanza media en 1868.
 

. A partir de aquí empieza a practicarse en Alemania y en los países colindantes. Al principio se jugaba al aire libre y con 11 jugadores por equipo. El balonmano se introdujo por primera vez en unos JJ.OO en Berlín en 1936 en su modalidad a once. Luego desaparece de los Juegos y vuelve a resurgir en Múnich en 1972 pero en su modalidad a siete. La modalidad femenina fue incluida en Montreal 1976. (España es ex-campeona del mundo). Equipo Lo forman 6 jugadores de campo y un portero.


 El portero ha de tener buenos reflejos y velocidad de movimientos. El partido está dirigido por dos árbitros. El Campo Es un rectángulo de 40m de largo por 20m de ancho. Dividido en dos mitades por una línea central. En sus extremos se sitúan las porterías que tienen 3 metros de ancho por dos de alto. El área de portería se encuentra a 6 metros de la misma.  Excepto el portero que emplea todo el cuerpo. • La pelota no puede ser retenida más de tres segundos por un jugador que permanezca inmóvil, ni este puede dar más de tres pasos seguidos sin botarla. • Una infracción reglamentaria se castiga con golpe franco. Si esta ha sido grave se produce penalti. 


lunes, 4 de febrero de 2013

Balonmano mundial

La selección de balonmano de España es el equipo formado por jugadores de nacionalidad española, que representa a la Real Federación Española de Balonmano en las competiciones internacionales organizadas por el Comité Olímpico Internacional .
Los mayores éxitos en la historia de la selección española, son haberse proclamado campeona del mundo en el Mundial de 2005 celebrado en Túnez y ocho años despues, en el Mundial de 2013 celebrado en España. Además, en los últimos 20 años, ha ganado tres medallas de bronce en Juegos Olímpicos (Atlanta 1996, Sídney 2000 y Pekín 2008), otra medalla de bronce en el Mundial 2011, tres medallas de plata y una de bronce en los Campeonatos de Europa y un oro en los Juegos Mediterráneos.

El origen de la paz

La palabra paz deriva del latín pax. Es generalmente definida , en sentido positivo, como un estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las partes de una unidad, y en sentido negativo, como ausencia de inquietud, violencia o gerra.

La paz interpretada por una paloma blanca llevando un ramo de olivo en su pico tiene un origen milenario y está fuertemente ligada a la cultura judeo-cristiana. En el Viejo Testamento Noé lanza una paloma blanca con el fin de encontrar tierra tras la inundación, al cabo de un tiempo la paloma regresa al Arca con un ramo de olivo en su pico significando que la inundación había acabado y que por ende Dios estaba de nuevo en paz con la humanidad. Ahora la paloma blanca puede representar dos tipos de paz.
El CDN -símbolo por la Campaña de Desarme Nuclear- se popularizó en los 60 y 70 especialmente en el Reino Unido, tras comenzar a ser utilizado contra la guerra en general por el movimiento hippie y las protestas contra la Guerra de Vietnam a lo largo del mundo. Diseñado por el artista británico Gerald Holtom en 1958 como el emblema de una de las mayores marchas antinucleares de la historia, la cual partía a la Catedral de Canterbury en protesta del AWRE -Atomic Weapons Research Establishment- emplazado en Aldermaston ese mismo año, el símbolo CDN está fuertemente ligado al de la paloma blanca. Si observamos bien las líneas representan la pata de la paloma y el circulo la Tierra, simbolizando de esta manera la paz mundial.
Esta jornada se celebra desde 1964 y está reconocida por la ONU desde 1993. En esa fecha se conmemora la muerte de MAHATMA GHANDI líder nacional y espiritual de la India, asesinado a tiros en 1948 por un integrista hindú.

lunes, 28 de enero de 2013

web atletismo

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VENGA TU PUEDES

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José Carmona Martinez . 2 de la eso A .














Preguntas :

  1. Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
  2. ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
  3. Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
  4. Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
  5. ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
  6. El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
  7. ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
  8. ¿Cuándo fue la 1ª Olimpiada, que se tenga constancia?
  9. Contesta si es verdadero o falso las siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
  10. ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?


Respuestas:
  1. . Fondo: 3000, 5000, 1000 , Maratón ( metros)
Medio fondo : 800, 1500 ( metros ).
  1. Cuatro corredores .
  2. 4X100 y el 4X400
  3. 1. 100 metros lisos .
2. Salto de longitud .
3. Lanzamiento de peso.
4. Salto de altura.
5. 400 metros .
6 . 100 metros vallas .
7. Disco.
8. Pértiga
9. Jabalina .
10. 1500 metros .
  1. El atletismo es un deporte individual porque en la mayoría de sus mayoría de sus moralidades solo juega una persona , pero también es colectivo porque existe la modalidad de los relevos en la que participan varias personas .
  2. Carreras , saltos y lanzamientos .
  3. Teodosio I . Abolir: denegar , o anular una ley precedido o costumbre .
  4. En 776 antes de cristo
  5. Verdadero .
  6. De un hombre . Un soldado griego . El soldado se llamaba Filipides . Se le hace una carrera a su honor



























José Carmona Martinez . 2 de la eso A .














Preguntas :

  1. Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
  2. ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
  3. Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
  4. Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
  5. ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
  6. El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
  7. ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
  8. ¿Cuándo fue la 1ª Olimpiada, que se tenga constancia?
  9. Contesta si es verdadero o falso las siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
  10. ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?


Respuestas:
  1. . Fondo: 3000, 5000, 1000 , Maratón ( metros)
Medio fondo : 800, 1500 ( metros ).
  1. Cuatro corredores .
  2. 4X100 y el 4X400
  3. 1. 100 metros lisos .
2. Salto de longitud .
3. Lanzamiento de peso.
4. Salto de altura.
5. 400 metros .
6 . 100 metros vallas .
7. Disco.
8. Pértiga
9. Jabalina .
10. 1500 metros .
  1. El atletismo es un deporte individual porque en la mayoría de sus mayoría de sus moralidades solo juega una persona , pero también es colectivo porque existe la modalidad de los relevos en la que participan varias personas .
  2. Carreras , saltos y lanzamientos .
  3. Teodosio I . Abolir: denegar , o anular una ley precedido o costumbre .
  4. En 1896
  5. Verdadero .
  6. De un hombre . Un soldado griego .