LECTURA 2 :
LA CONDICIÓN FÍSICA:
Es la suma de las capacidades físicas básicas . Tener una buena condición física depende de que todos nuestros sistemas orgánicos .
Podemos relacionar las capacidades físicas básicas con los siguientes sistemas y aparatos :
- Sistema cardiovascular y Respiratorio
- Aparato locomotor.
LAS CAPACIDADES FÍSICAS .
Resistencia :
Duración : Mínimo 20 minutos.
Intensidad :120 a 160 pulsaciones/minuto
Frecuencia : 3 veces por semana mínimo.
Actividades : carrera continua , bicicleta...
Fuerza:
Capacidade de ( mover , empujar , levantar objetos , desplazamientos...)
lunes, 18 de febrero de 2013
Lectura 1
LECTURA 1:
PRUEBAS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.
Los test de valoración son una series de pruebas , que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona .
TEST DE VALORACIÓN ANATÓMICA .
Nos permite conocer la morfología de una persona .
Puede ser con :
1 .La talla :
2.Peso:
3. I.M.C
4.Envergadura:
PRUEBAS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.
Los test de valoración son una series de pruebas , que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona .
TEST DE VALORACIÓN ANATÓMICA .
Nos permite conocer la morfología de una persona .
Puede ser con :
1 .La talla :
2.Peso:
3. I.M.C
4.Envergadura:
San Sebastian
SAN
SEBASTIAN
San
Sebastián es nuestro patrón de la Guardia de Jaén . Es una fiesta
que dura tres días .
La
fiesta de mi pueblo empieza el 19 de Enero , pero el día de San
Sebastián es el 21 de Enero .
El
primer día solo esta la caseta y unas pequeñas colchonetas , para
los niños pequeños.
El
segundo día , suele haber un cantante famoso , y un grupo de la
Guardia llamado Retaguardia .
El
tercer día y ultimo , por la mañana , sacamos al patrón por la
calle , donde mucha gente llora.
Por
la noche son los fuegos y la vaquilla de fuego , donde una vaca con
fuego sale a por los muchachos .
¡Es
genial !
lunes, 11 de febrero de 2013
Balonmano
EL BALONMANO
El balonmano es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). 
Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.

El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con balón pequeño en un instituto de enseñanza media en 1868.

. A partir de aquí empieza a practicarse en Alemania y en los países colindantes. Al principio se jugaba al aire libre y con 11 jugadores por equipo. El balonmano se introdujo por primera vez en unos JJ.OO en Berlín en 1936 en su modalidad a once. Luego desaparece de los Juegos y vuelve a resurgir en Múnich en 1972 pero en su modalidad a siete. La modalidad femenina fue incluida en Montreal 1976. (España es ex-campeona del mundo). Equipo Lo forman 6 jugadores de campo y un portero.

El portero ha de tener buenos reflejos y velocidad de movimientos. El partido está dirigido por dos árbitros. El Campo Es un rectángulo de 40m de largo por 20m de ancho. Dividido en dos mitades por una línea central. En sus extremos se sitúan las porterías que tienen 3 metros de ancho por dos de alto. El área de portería se encuentra a 6 metros de la misma. Excepto el portero que emplea todo el cuerpo. • La pelota no puede ser retenida más de tres segundos por un jugador que permanezca inmóvil, ni este puede dar más de tres pasos seguidos sin botarla. • Una infracción reglamentaria se castiga con golpe franco. Si esta ha sido grave se produce penalti.
lunes, 4 de febrero de 2013
Balonmano mundial
La selección de balonmano de
España es el equipo formado por
jugadores de nacionalidad española,
que representa a la Real Federación Española
de Balonmano en las competiciones internacionales organizadas por el
Comité Olímpico Internacional .
Los mayores éxitos en la historia de la selección española, son
haberse proclamado campeona del mundo en el Mundial de
2005 celebrado en Túnez y ocho años despues, en el Mundial de
2013 celebrado en España. Además, en los últimos 20 años, ha ganado
tres medallas de bronce en Juegos Olímpicos (Atlanta 1996, Sídney 2000 y Pekín 2008),
otra medalla de bronce en el Mundial 2011,
tres medallas de plata y una de bronce en los Campeonatos
de Europa y un oro en los Juegos Mediterráneos.
El origen de la paz
La palabra paz deriva del latín pax. Es generalmente definida ,
en sentido positivo, como un estado a nivel social o personal, en el
cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las partes de una unidad,
y en sentido negativo, como ausencia de inquietud, violencia
o gerra.
La paz interpretada por una paloma blanca llevando un ramo de olivo en su pico tiene un origen milenario y está fuertemente ligada a la cultura judeo-cristiana. En el Viejo Testamento Noé lanza una paloma blanca con el fin de encontrar tierra tras la inundación, al cabo de un tiempo la paloma regresa al Arca con un ramo de olivo en su pico significando que la inundación había acabado y que por ende Dios estaba de nuevo en paz con la humanidad. Ahora la paloma blanca puede representar dos tipos de paz.
El CDN -símbolo por la Campaña de Desarme Nuclear- se popularizó en los 60 y 70 especialmente en el Reino Unido, tras comenzar a ser utilizado contra la guerra en general por el movimiento hippie y las protestas contra la Guerra de Vietnam a lo largo del mundo. Diseñado por el artista británico Gerald Holtom en 1958 como el emblema de una de las mayores marchas antinucleares de la historia, la cual partía a la Catedral de Canterbury en protesta del AWRE -Atomic Weapons Research Establishment- emplazado en Aldermaston ese mismo año, el símbolo CDN está fuertemente ligado al de la paloma blanca. Si observamos bien las líneas representan la pata de la paloma y el circulo la Tierra, simbolizando de esta manera la paz mundial.
Esta jornada se celebra desde 1964 y está reconocida por la ONU desde 1993. En esa fecha se conmemora la muerte de MAHATMA GHANDI líder nacional y espiritual de la India, asesinado a tiros en 1948 por un integrista hindú.
La paz interpretada por una paloma blanca llevando un ramo de olivo en su pico tiene un origen milenario y está fuertemente ligada a la cultura judeo-cristiana. En el Viejo Testamento Noé lanza una paloma blanca con el fin de encontrar tierra tras la inundación, al cabo de un tiempo la paloma regresa al Arca con un ramo de olivo en su pico significando que la inundación había acabado y que por ende Dios estaba de nuevo en paz con la humanidad. Ahora la paloma blanca puede representar dos tipos de paz.
El CDN -símbolo por la Campaña de Desarme Nuclear- se popularizó en los 60 y 70 especialmente en el Reino Unido, tras comenzar a ser utilizado contra la guerra en general por el movimiento hippie y las protestas contra la Guerra de Vietnam a lo largo del mundo. Diseñado por el artista británico Gerald Holtom en 1958 como el emblema de una de las mayores marchas antinucleares de la historia, la cual partía a la Catedral de Canterbury en protesta del AWRE -Atomic Weapons Research Establishment- emplazado en Aldermaston ese mismo año, el símbolo CDN está fuertemente ligado al de la paloma blanca. Si observamos bien las líneas representan la pata de la paloma y el circulo la Tierra, simbolizando de esta manera la paz mundial.
Esta jornada se celebra desde 1964 y está reconocida por la ONU desde 1993. En esa fecha se conmemora la muerte de MAHATMA GHANDI líder nacional y espiritual de la India, asesinado a tiros en 1948 por un integrista hindú.
lunes, 28 de enero de 2013
web atletismo
VENGA
TU PUEDES
José Carmona Martinez . 2
de la eso A .
Preguntas
:
- Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
- ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
- Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
- Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
- ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
- El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
- ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
- ¿Cuándo fue la 1ª Olimpiada, que se tenga constancia?
- Contesta si es verdadero o falso las siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
- ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?
Respuestas:
- . Fondo: 3000, 5000, 1000 , Maratón ( metros)
Medio fondo : 800,
1500 ( metros ).
- Cuatro corredores .
- 4X100 y el 4X400
- 1. 100 metros lisos .
2. Salto de longitud .
3. Lanzamiento de peso.
4. Salto de altura.
5. 400 metros .
6 . 100 metros vallas .
7. Disco.
8. Pértiga
9. Jabalina .
10. 1500 metros .
- El atletismo es un deporte individual porque en la mayoría de sus mayoría de sus moralidades solo juega una persona , pero también es colectivo porque existe la modalidad de los relevos en la que participan varias personas .
- Carreras , saltos y lanzamientos .
- Teodosio I . Abolir: denegar , o anular una ley precedido o costumbre .
- En 776 antes de cristo
- Verdadero .
- De un hombre . Un soldado griego . El soldado se llamaba Filipides . Se le hace una carrera a su honor
José Carmona Martinez . 2
de la eso A .
Preguntas
:
- Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
- ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
- Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
- Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
- ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
- El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
- ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
- ¿Cuándo fue la 1ª Olimpiada, que se tenga constancia?
- Contesta si es verdadero o falso las siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
- ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?
Respuestas:
- . Fondo: 3000, 5000, 1000 , Maratón ( metros)
Medio fondo : 800,
1500 ( metros ).
- Cuatro corredores .
- 4X100 y el 4X400
- 1. 100 metros lisos .
2. Salto de longitud .
3. Lanzamiento de peso.
4. Salto de altura.
5. 400 metros .
6 . 100 metros vallas .
7. Disco.
8. Pértiga
9. Jabalina .
10. 1500 metros .
- El atletismo es un deporte individual porque en la mayoría de sus mayoría de sus moralidades solo juega una persona , pero también es colectivo porque existe la modalidad de los relevos en la que participan varias personas .
- Carreras , saltos y lanzamientos .
- Teodosio I . Abolir: denegar , o anular una ley precedido o costumbre .
- En 1896
- Verdadero .
- De un hombre . Un soldado griego .
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